Useria.ru — Советы на все случаи

Спорт

Что такое ставки на спорт?

Собираетесь ли вы начать свое приключение со ставками, но не знаете как? Начнем с основ! В этой статье вы узнаете, что такое спортивные ставки, чем одиночные ставки отличаются от нескольких купонов AKO, какие типы ставок у нас есть и как их рассчитывать.Что…

Расписание матчей Евро-2020

Чемпионат Европы перенесен на год из-за пандемии COVID-19. Когда начнется Евро-2021, которое в конечном итоге состоится на одиннадцати стадионах в разных странах Старого континента? Смотрите евро 2020 по футболу расписание тут. Матч открытия между сборными Италии и турок состоится в пятницу, 11 июня, в…

Почему Роналду всегда в отличной форме? Три секрета

Врачи раскрыли секрет отличной физической формы Роналду Врачи «Реала» и «Манчестер Юнайтед» Хуан Карлос Эрнандес и Мик Клегг, работавшие с форвардом «Ювентуса» Криштиану Роналду, рассказали о секретах отличной формы португальского футболиста. «Три основные причины успеха Роналду — это правильные тренировки,…

Школы боевых искусств в Шанхае

Китай — это не только подделки, неповторимый менталитет и восхитительные достопримечательности. Китай — это еще и родина многих боевых искусств, которые практикуются по всему миру. Эта статья посвящена всем иностранцам, которые живут в Шанхае и хотят посещать занятия по какому-либо…

Что такое цигун? Удивительное искусство полного контроля своего тела и духа!

Цигун – это комплекс несложных упражнений, состоящий из движений, выполняемых по несколько раз, цигун — это растяжка мышц, цигун — это ускорение движения жидкостей в теле (крови, лимфы и синовиальной) и обращение внимания на то, как тело движется в пространстве. Когда вы…

Футбол: распространенные заблуждения о самой популярной игре

Футбол, несомненно, является самой популярной спортивной игрой XX-XXI веков. Родиной футбола принято считать Англию, где в 1863 году была создана первая в мире национальная ассоциация футбола. Однако Англию можно считать всего лишь родоначальницей современного футбола. Корни же этой любимой миллионами…

Футбол: распространенные заблуждения о самой популярной игре

Футбол, несомненно, является самой популярной спортивной игрой XX-XXI веков. Родиной футбола принято считать Англию, где в 1863 году была создана первая в мире национальная ассоциация футбола. Однако Англию можно считать всего лишь родоначальницей современного футбола. Корни же этой любимой миллионами…

Что такое боевая йога: практика, гимнастика и единоборство

Йога-Будо — боевые искусства, терапия и расслабление Упражнения йоги — путь к хорошему здоровью. Будо — наиболее часто используемое название для восточной боевой йоги. Йога, практикуемая на Западе, в Европе и Америке, в основном называется хатха-йогой, основными компонентами являются упражнения…

Упражнения для похудения живота и боков у мужчин

Содержание статьи: основы рациона питания для похудения живота у мужчин; домашний жиросжигающий комплекс упражнений; пример занятия фитнесом для тренажерного зала. Лишние жировые отложения в области живота и боков беспокоят не только женщин. Такой недостаток фигуры встречается и у представителей сильного…

Как быстро научиться делать шпагат

Как быстро обучиться умению делать шпагат? Важность разминки для тренировки растяжки. Какие упражнения подходят для развития гибкости? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Умение садиться на шпагат – навык, демонстрирующий гибкость и растяжку. Людям без специальной подготовки данная…