Useria.ru — Советы на все случаи

Спорт

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Груз забот и работа давят на нас все сильнее… Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки. Йога — это понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик,…

Блаттер признал жульничество при выборе страны-хозяйки чемпионата мира

Бывший президент Международной федерации футбола (ФИФА) Йозеф Блаттер в своей книге «Моя Правда» (фр. Ma Vérité) написал, что Катар нечестным путем получил право на проведение чемпионата мира-2022. Выдержку из публикации приводит издание «Таймс» (The Times). По его словам, члены комиссии,…

3 упражнения, которые следует делать ежедневно

Многие полагают, что для полноценной тренировки необходимо много времени, которого жителям мегаполиса так не хватает. Однако это мнение ошибочно. Достаточно ежедневно делать три простых упражнения, на выполнение которых уйдет всего 15 минут. Красота и здоровье без труда Красивая осанка —…

Позы для йоги: обзор позиций и комплексов асан

Классификация поз йоги Йога означает соединение, интеграцию, слияние. Это древняя, полученная из Индии, практическая система самопознания. Сегодня миллионы людей скручивают свои тела в самых замысловатых позах (асанах), называемых йогой. Сколько асан существует — нельзя определить точно. В одном из старых…

5 самых простых, но эффективных упражнений йоги

Говорят, что занятия йогой творят чудеса с настроением и физическим состоянием. С нашим расписанием трудно выкроить время для себя, своей формы и своего здоровья. Но, к счастью, проводить часы в йога-клубе или недели в ашраме вовсе не обязательно. 5 очень простых и эффективных асан — эффективных упражнений йоги, которые приведены…

Секс и соревнования: заблуждения, ведущие свое начало от Фрейда

Мнение, что перед ответственным мероприятием, будь то соревнование для спортсмена или операция для хирурга, нельзя заниматься сексом, пошло, скорее всего, от Фрейда, утверждавшего, что у каждого человека есть определенное количество энергии, и если ее потратить на одно дело, то на…

Самые высокооплачиваемые тренеры ЧМ-2018

Главный тренер сборной России Станислав Черчесов — в топ-5 Самые большие зарплаты футбольные тренеры получают в клубах. Пеп Гвардиола в «Манчестер Сити» или Жозе Моуринью в «Манчестер Юнайтед» зарабатывают в 4 раза больше, чем тренеры топ-сборных. Случаются исключения вроде Фабио…

Самые высокооплачиваемые тренеры ЧМ-2018

Главный тренер сборной России Станислав Черчесов — в топ-5 Самые большие зарплаты футбольные тренеры получают в клубах. Пеп Гвардиола в «Манчестер Сити» или Жозе Моуринью в «Манчестер Юнайтед» зарабатывают в 4 раза больше, чем тренеры топ-сборных. Случаются исключения вроде Фабио…

Ежегодные скачки в Аскоте и безумные шляпы дам

«Королевский Аскот» (Royal Ascot) — это ежегодные пятидневные скачки на лошадях, проводимые на Аскотском ипподроме около Лондона, где соревнуются за призовые около 18 миллионов долларов. А еще это одно из самых главных светских событий во всей Великобритании. Если вы хотите…

Как занятия спортом влияют на секс и его качество?

Как спорт влияет на качество секса? Любые спортивные тренировки оказывают позитивное влияние на сексуальную жизнь. Предлагаем ознакомиться с основной пользой спорта для секса, сделать свои отношения более яркими. Жизнь профессиональных спортсменов проходит по строгому режиму, это относится в том числе…