Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть
Всего 2 чашечки кофе в день помогут похудеть. Но только без сахара, естественно! Привыкли начинать день с чашечки черного кофе?
Читать далеепохудение
5 «запрещенных» продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть быстрее
Мороженое, десерты и картошка: как есть «запрещенные» продукты, чтобы похудеть Можно есть все — главное, делать это правильно! Думаете, диеты
Читать далееУпражнения для похудения живота и боков у мужчин
Содержание статьи: основы рациона питания для похудения живота у мужчин; домашний жиросжигающий комплекс упражнений; пример занятия фитнесом для тренажерного зала.
Читать далее3 упражнения, которые следует делать ежедневно
Многие полагают, что для полноценной тренировки необходимо много времени, которого жителям мегаполиса так не хватает. Однако это мнение ошибочно. Достаточно
Читать далееМифы о калориях, которые мешают похудению
Большинство людей полагает, что потеря веса основана только на снижении потребления количества калорий в день. То есть, либо ешьте меньше,
Читать далее5 упражнений, чтобы убрать живот после родов
Как убрать живот после родов и избавиться от растяжек — вторые по важности вопросы молодой мамы. В этой статье детально
Читать далее