Как выбрать тренажерный зал — Советы для женщин на все случаи

Как выбрать тренажерный зал

Где, как не в тренажерном зале, атмосфера располагает к активному занятию спортом? Кругом только тренажеры, спортсмены, не тянет полежать любимая кровать и чем-то перекусить полный холодильник. Большая часть людей теряется, какой тренажерный зал выбрать для себя: ищет самый большой, навороченный, чтобы в нем и бассейн, и сауна, и приветливый администратор… Но на деле — это лишь завершающие по важности пункты при выборе места для занятий. Посетите марьина роща спортзал и вы останетесь довольны.

Как выбрать тренажерный зал

Расположение тренажерного зала

Хорош тот спортзал, в который вы будете ходить. Очень соблазняет реклама роскошного (и даже не очень дорогого) фитнес-клуба за городом, но нужно быть честным с собой: сколько раз у вас хватит сил и времени туда доехать?

Даже если в наличии машина, нельзя исключать пробок, непредвиденных поломок, банальной человеческой лени. А если вы пользуетесь общественным транспортом, то перспектива ехать час на рейсовом автобусе в одну сторону, час в другую перестанет радовать уже после 2-3 занятий.

Реальность: чем ближе спортзал к дому, тем чаще вы будете в него ходить. Идеально, если он расположен между работой и жильем. Самые везучие могут найти зал в соседнем доме или в пешей доступности. Более правдоподобно — расстояние в 3-4 остановки общественного транспорта.

Даже если в нем нет душа, огромного количества тренажеров и абонемент стоит несколько дороже, лучше взять его. Он сильно выигрывает у спортивных клубов, находящихся на другом конце города или вовсе за ним.

Тонкости использования абонемента и цена

Даже если настрой заниматься решительный, не забывайте о жизненных ситуациях: внеплановая командировка, задержка на работе, простуда, отпуск. Вряд ли вы поедете заниматься с температурой или откажитесь от уик-энда в пользу тренажеров. Поэтому берите абонемент с функцией заморозки: например, 9 мес. занятий + 30 дней заморозки и платная заморозка на месяц.

Как выбрать тренажерный зал

Это хорошо по двум причинам:

  • дает гибкость в планировании графика тренировок;
  • не нужно бояться и сожалеть о сгоревших занятиях, за которые вы уже заплатили.

Всегда считайте то, что предлагает клуб. Часто абонемент без заморозки привлекает количеством занятий, но чтобы использовать их все, нужно ходить туда каждые 3 дня. Многовато даже для тренированного человека.

Обязательно спросите про скидки и акционные программы. Возможно, есть количество абонементов по сниженной цене накануне праздника или 10% скидки за приглашенного друга. Помните, что клубу выгодно снизить цену, ведь они несут постоянные расходы на электричество, персонал, обслуживание техники. 

Также на стоимость влияет:

  1. Количество оборудования (т.е. возможность вместить н-ное количество людей). Горячая йога, пол-дэнс, бассейн, сауна делают ее выше.
  2. Расположение. Аренда в черте города в просторных светлых помещениях кусается в отличие от полуподвалов или загорода.
  3. Количество обслуживающего персонала.
  4. Качество оборудования, наличие обеденной зоны, душа, квалификация тренеров.

Как поступить, если зал не понравился или нет времени его посещать? Продайте абонемент за меньшую цену кому-то другому. Подобные предложения можно найти в группах этого фитнес-центра, в соцсетях или на форумах.