Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин

У каждой из нас бывала ситуация, в которой прекрасная девушка после шумной вечеринки взглянув в зеркало, с трудом могла узнать себя. Однако не стоит огорчаться существует несколько способов, которые помогут вернуть лучезарную красоту за определенный период времени.

Первое что нужно сделать по возвращению домой с шумной тусовки — хорошо поспать. Долгий естественный сон, как ничто другое приободрит вас и вернет естественную красоту.

Также отличным способом являются физические упражнения. Никто не говорит проводить полноценную тренировку, достаточно десяти минут основных упражнений. Прыжки, отжимания, приседания, наклоны, такая разминка даст заряд энергии на весь день.

Контрастный душ также сделает свое дело.

Всего пять минут под прохладной водой разбудят вас не хуже чашки крепкого кофе. Выпейте натурального сока, желательно фреш, он также способен оказать отличное бодрящее действие и повысить настроение.

Мозг и тело уже в порядке, осталось привести в порядок лицо. Для этого нужно сделать гимнастику лица, достаточно будет пяти минут подобной процедуры. После чего умыться, увлажнить и очистить лицо.

Не стоит забывать о макияже. После вечеринки в нем должны преобладать более светлые тона. Отлично подойдут светлые тени, более темная тушь.