Useria.ru — Советы на все случаи

Здоровье

Эффективный гипноз от страха и тревоги

Люди страдают всевозможными страхами, которые мешают полноценно жить и развиваться. Такой способ существования ограничивает человека в возможностях, не дает реализовать задуманные планы и быть счастливым. Допустим, он мечтает побывать на экзотических островах, но аэрофобия — страх летать на самолете —…

Препарат «Ледипасвир»: отзывы, показания, инструкция по применению, побочные действия

На сегодняшний день существует огромное количество различных болезней, с которыми старается бороться современная медицина. С каждым годом появляются новые медикаменты, способные побороть заболевания. К сожалению, не все недуги излечимы. Чтобы вовремя выявить болезнь, нужно регулярно посещать квалифицированных специалистов, правильно питаться,…

Если заболела морская свинка

Если вы собрались завести морскую свинку, непременно подготовьтесь к любым сюрпризам: как к радостным эмоциям и заботам, так и к соответствующему уходу, предполагающему благоприятные условия и лечение.

Фитнес-диета для девушек: подробное меню на неделю

Фитнес-диета предполагает 5-разовое питание… При калорийности около 1500—1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Если даже на…

Простая диета, которая за 10 дней избавит от 10 килограмм

1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу) 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию) 3 день: Варёную куриную грудку без соли 4 день: Варёный картофель 5…

Эффективный способ при плохом самочувствии: самомассаж пальцев рук

Массаж собственных пальцев рук по эффективной тибетской методике Этот самомассаж пальцев рук — неожиданно эффективный способ при плохом самочувствии. Дело в том, что, согласно тибетской медицине, зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.…

Диета на 3 дня: первый шаг к похудению

Диета на 3 дня, чтобы сделать первый шаг к похудению… День первый В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй…

Японская диета на 13 дней: что нельзя, что можно и меню

Японская диета рассчитана на 13 дней. Нельзя: картофель, сахар, соль, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб, кондитерские изделия, мучное. Можно: кипяченую воду, минералку без ограничения. Первый день Завтрак: кофе. Обед: 2 яйца ( вкрутую ), тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан…

Традиционная нетрадиционная медицина: популярность древних методов лечения

К нетрадиционной медицине в наше время принято относить: лечение лекарственными растениями, точечный и некоторые другие виды массажа, иглоукалывание, различные терапии (глинотерапию, банетерапию, мумиетерапию и т. п.) и многое другое, чем издавна лечились наши предки. Однако если эти способы лечения использовались издавна, то…

Как меньше есть: 10 советов

1. Принимать пищу нужно в тишине Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре или под музыку, увлекаются и съедают больше. Также с подобным «развлечением» во время еды гораздо сложнее побороть желание съесть что-нибудь жирное или…